Décrypter les poussées d'acné au-delà de l'adolescence
Dans un monde où règnent les agressions environnementales, les imperfections sont un problème cutané indémodable. Quel que soit votre âge, certains facteurs externes, comme l'alimentation et la pollution, agressent la peau. Voici pourquoi et comment retrouver une peau éclatante.
Anxiété et stress
Votre niveau de stress peut augmenter le risque d'éruptions cutanées en asséchant la peau, en stimulant la production de sébum et en augmentant les niveaux d'hormones liées au stress. Si vous souffrez d'anxiété, vous pouvez également vous agiter et vous gratter fréquemment la peau, introduisant ainsi des bactéries dans vos pores.
Régime alimentaire hautement inflammatoire
Les aliments riches en sucre ont un index glycémique élevé. Une glycémie élevée contribue à l'inflammation dans tout l'organisme et stimule la production de sébum, provoquant éruptions cutanées, rougeurs et irritations.
Pollution de l'environnement
La peau est notre plus grand organe et notre première ligne de défense contre les toxines. Chaque jour, notre environnement extérieur introduit des bactéries sur notre peau : pollution urbaine, saleté sur notre oreiller, bactéries présentes dans notre masque, particules sur notre serviette de toilette…
Gardez les imperfections à distance
En cas d'urgence liée à une imperfection, créez une routine qui purifie du début à la fin avec des produits qui changent la donne et qui favorisent l'apparence d'une peau claire et saine.