Les recettes préférées de Valérie pour manger pour la beauté
Le cancer du sein m’a rendu végétalien.
Lorsqu’on m’a diagnostiqué un cancer du sein, j’ai fait la promesse de me réinventer complètement et d’éliminer toutes les toxines de ma vie.
J'ai quitté mon emploi stressant, je suis devenue coach santé et bien-être, je me suis reconnectée à la nature, j'ai commencé à méditer quotidiennement et j'ai adopté un régime végétalien. J'ai été stupéfaite de constater l'impact immédiat sur ma santé, mon énergie et l'éclat de ma peau.
Je suis végétalien depuis environ 20 ans et j'ai essayé tellement de recettes différentes au fil des ans... mais voici quelques-unes de mes préférées !
Dans ce Matcha Latte Adaptogène, nous combinons le matcha avec des adaptogènes pour créer une potion extra puissante comme énergisant du matin ou comme remontant de l'après-midi !
La salade niçoise, originaire de la région ensoleillée de Nice dans le sud de la France, est un chef-d'œuvre culinaire connu pour ses couleurs vives, ses ingrédients frais et ses saveurs robustes.
Cette salade est devenue virale sur TikTok l'année dernière, vantant ses bienfaits pour la santé intestinale et hormonale. Je me devais de l'essayer ! Tellement légère et rafraîchissante !
Pizza aux fruits et à la pastèque
Non seulement ces tranches de pizza sont végétaliennes, sans gluten et tout autre adjectif sain auquel vous pouvez penser pour décrire un plat sans culpabilité, mais elles sont également colorées et extrêmement créatives.