Le smoothie DÉTOX ultime
Si vous vous remettez d'un excès de gourmandise après un week-end, celui-ci est fait pour vous. Voici ma recette de smoothie DÉTOX préférée. Ce smoothie délicieux et savoureux vous nourrira d'ingrédients neutralisants, détoxifiants et riches en antioxydants .
Le céleri et le persil sont des diurétiques qui aident à éliminer les toxines de votre organisme. Le chou frisé et la mangue sont des superaliments riches en nutriments qui favorisent votre détox.
Prenez votre mixeur et préparez-vous pour la meilleure détox smoothie de votre vie !
Ingrédients (pour 2)
Le céleri et le persil sont des diurétiques qui aident à éliminer les toxines de votre organisme. Le chou frisé et la mangue sont des superaliments riches en nutriments qui favorisent votre détox.
Prenez votre mixeur et préparez-vous pour la meilleure détox smoothie de votre vie !
Ingrédients (pour 2)
- 1¼ tasse de feuilles de chou frisé hachées (tiges et côtes dures retirées), de préférence Lacinato (également connu sous le nom de dinosaure)
- 1¼ tasse de mangue en cubes surgelée
- 2 branches moyennes de céleri, hachées
- 1 tasse de jus d'orange frais réfrigéré
- ¼ tasse de persil plat haché
- ¼ tasse de menthe fraîche hachée
- MÉLANGER tous les ingrédients dans un mixeur.
- RÉDUIRE EN PURÉE jusqu’à obtenir une consistance lisse.