Odacité Kind of Girl : Leah Thomas, influenceuse et écrivaine du mouvement vert
Ce mois-ci, la « Genre de Fille » d'Odacite est Leah Thomas , influenceuse et auteure du mouvement écologiste. Diplômée en sciences et politiques environnementales, elle écrit également pour KimberlyElise.com et a été présentée dans des publications telles que The Huffington Post, The Raw Story et Blavity. Sa passion pour la justice environnementale et l'égalité d'accès à la nature, qu'elle qualifie d'« inclusion verte », n'est qu'une des nombreuses raisons pour lesquelles nous avons souhaité la connaître. Elle a créé le blog Green Girl Leah pour sensibiliser le public aux modes de vie éco-responsables et combattre les idées reçues sur le sujet. Son objectif ultime est d'aider chacun à vivre en pensant à soi et à l'environnement, ce qui rejoint la philosophie d'Odacité.
« Je vis simplement et j'essaie de répandre la positivité, je n'ai pas de nom précis pour cela, j'essaie juste d'être une « fille verte » » - Leah Thomas
Nous espérons que vous apprécierez de découvrir cette déesse de la beauté verte, quelle est sa dernière obsession bien-être et quels produits Odacité elle recommande...
Si je devais me décrire en 3 mots…
Ambitieux, attentionné, avant-gardiste
Mon alarme est réglée pour…
7h40 du lundi au vendredi pour pouvoir arriver au bureau à 9h. Le week-end, je dors aussi tard que possible et je me repose.
Je ne peux pas commencer ma journée sans…
Une bonne douche chaude et un visage propre. J'adore me laver le visage le matin, ça me rafraîchit et je n'aime pas me maquiller si j'ai le visage gras.
Mon réfrigérateur est toujours rempli de…
Des plats faciles et sains. Parfois, je suis très occupée et je n'ai pas le temps de cuisiner des plats complexes, mais j'aime bien commander des salades et des plats sains chez Trader Joe's, que je peux déguster sans effort et sans culpabilité, sachant que c'est sain ! J'aime aussi acheter des smoothies au yaourt tout prêts pour le matin.
Sur mon idée d'une journée parfaite,
Se réveiller avec un bon petit-déjeuner, passer du temps de qualité avec ses amis ou sa famille, passer du temps seule à travailler sur mon blog, greengirlleah.com , et à créer du contenu. Ensuite, rattraper son retard sur un podcast ou un épisode de ma série préférée du moment. OU, bien sûr, passer de belles vacances sous les tropiques !
Mon entraînement préféré est…
Je souffre d'hyperthyroïdie, donc je ne peux plus faire d'activités qui augmentent mon rythme cardiaque de façon effrayante, ce qui a été un grand changement pour moi. L'hyperthyroïdie me fatigue aussi beaucoup ! Mes exercices préférés sont donc le Pilates et le yoga, car ils me permettent de mieux contrôler mon rythme cardiaque tout en me concentrant sur mon tonus musculaire.
Ma dernière obsession bien-être est…
Ce n'est pas vraiment un produit, mais plutôt une façon de penser améliorée. Le dialogue intérieur positif est ma nouvelle obsession bien-être. J'ai tendance à être très dure avec moi-même et à prendre la responsabilité des autres, alors m'efforcer de reprogrammer mes pensées pour être plus bienveillante envers moi-même a été formidable ! Créer des limites et apprendre à distinguer les affaires des autres des miennes a été formidable.
Le dernier podcast que j’ai écouté était…
J'adore écouter le podcast Super Soul Sunday d'Oprah. Comme mon travail consiste principalement à lire et à écrire (communication), je préfère les podcasts et les documentaires.
Ma façon préférée de me détendre est…
Assis dans mon hamac dans le jardin et regardant Hulu ou Netflix.
Pour stimuler ma créativité, je…
Je suis très enthousiaste et je vois du potentiel en tout et en chacun, ce qui stimule ma créativité. Parfois, j'ai besoin de m'arrêter et de me détendre, car je trouve de l'enthousiasme et du potentiel partout autour de moi :)
Ma définition de la beauté est…
Acceptation de soi et conscience de soi. La beauté est intérieure et lorsqu'on a confiance en soi, elle rayonne vers l'extérieur et les autres ressentent ces ondes positives. J'aime voir les femmes évoluer en devenant elles-mêmes, c'est tellement beau pour moi !
Le produit Odacité que je jure par…
Mon mantra actuel est…
Vous ne pouvez pas contrôler la plupart des choses, mais vous pouvez contrôler votre façon de penser. Vous pouvez toujours choisir une autre pensée.
Pour tout ce qui est vert - de la beauté propre et de l'alimentation saine à l'amélioration de l'environnement et à l'amélioration de vous-même, visitez le blog de Leah, Green Girl Leah .