Salade d'agrumes et de grenade

L'alimentation végétale est une habitude incontournable pour les personnes ayant une belle peau. Prendre le temps de cuisiner soi-même avec des aliments frais et des herbes aromatiques vous apportera la plus belle récompense : la longévité. Votre peau est un organe d'élimination, ce qui signifie que tout ce que votre corps ne peut pas entièrement traiter (plats à emporter, aliments transformés, excès de sucre, de sel, de matières grasses, produits laitiers, viande, blé) entraînera des éruptions cutanées ou d'autres inflammations, comme le vieillissement cutané, des pores dilatés, de l'acné, un teint terne et des yeux gonflés.

Cette incroyable salade d'agrumes et de grenade crue est chargée de vitamine C, de lycopène et d'antioxydants pour prévenir les rides et assurer une peau lisse et saine.

C'est la salade de fruits fraîche, sucrée et acidulée parfaite.

INGRÉDIENTS

2 oranges sanguines
2 Pamplemousses roses,
3 oranges
1 grenade
Menthe fraîche
1,5 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme (facultatif)
1/4 tasse d'huile d'olive (facultatif)

INSTRUCTIONS

1. Épépiner la grenade

2. Disposez les tranches d’orange et de pamplemousse sur un grand plat.

3. Garnir de menthe fraîche hachée et de graines de grenade.

4. Fouettez ensemble le vinaigre de cidre de pomme et l'huile d'olive, puis arrosez les fruits.