2017, une année de vie saine : 12 conseils pour un mode de vie plus écologique (Conseil 5)
Êtes-vous prêt à franchir une nouvelle étape vers un mode de vie sain cette année ? Si vous suivez ce guide en 12 étapes avec nous, vous savez que nous revenons à l'essentiel pour que vous n'ayez aucune marge d'erreur. Il s'agit de prendre des mesures pour votre bien-être et votre santé, bénéfiques pour vous, votre famille et la planète.
Juin:
Triclosan : qu'est-ce que c'est et comment l'éviter
On ne saurait trop insister sur les effets négatifs de l'utilisation de produits contenant l'un des douze ingrédients les plus nocifs (les 12 ingrédients à éviter). Ce mois-ci, nous nous concentrons sur l'un de ces douze ingrédients, présent dans une multitude de produits que la plupart d'entre nous avons chez nous sans même le savoir : le triclosan .
Qu'est-ce que le triclosan ? Le triclosan est un agent antibactérien synthétique qui peut perturber la fonction thyroïdienne et se dégrader en dioxine, une classe de substances chimiques liées à un large éventail de toxicités, dont le cancer.
On le retrouve généralement dans les savons, les bains de bouche, les crèmes à raser, les déodorants, les dentifrices, et la liste est longue.
Selon un comité consultatif de la FDA, les produits antibactériens utilisés à domicile n'offrent aucun avantage par rapport à l'eau et au savon. L'American Medical Association (et nous-mêmes !) déconseille l'utilisation du triclosan à domicile, car il pourrait favoriser la résistance bactérienne aux antibiotiques.
Problèmes liés au triclosan : Le triclosan est associé à une toxicité hépatique et par inhalation. De faibles concentrations de ce produit chimique se sont également révélées être un perturbateur endocrinien.
Faisons de juin le mois où nous évitons le triclosan. Poursuivez votre lecture pour découvrir les meilleures astuces pour éviter ce produit chimique toxique.
Comment éviter le triclosan :
+Évitez les antibactériens : Méfiez-vous de tous les produits étiquetés « antibactérien », « combat les germes », « protection contre les moisissures » ou qui font des allégations telles que « lutte contre les odeurs » ou « garde les aliments frais plus longtemps ».
+Lisez les étiquettes des ingrédients : Le triclosan est commercialisé sous une douzaine de noms différents, dont triclocarban, Mircoban, Biofresh et Cloxifenolum.
+Recherchez vos produits préférés dans la base de données Skin Deep Cosmetics d'EWG : ils considèrent le triclosan comme un danger élevé.
+Purgez votre salle de bain, votre cuisine et votre placard de nettoyage : le triclosan peut être trouvé dans les produits du quotidien tels que les brosses à dents, les déodorants, les cosmétiques, les jouets, les planches à découper et les contenants alimentaires en plastique.
Pour vous aider à éviter ce produit chimique toxique, nous avons créé ci-dessous une « double liste de contrôle » pour le triclosan. Elle répertorie les principaux produits de votre foyer susceptibles d'en contenir.
Savon et liquide vaisselle
Serviettes
Matelas
Éponges
Cosmétiques (tous les soins de la peau et le maquillage)
Rideaux de douche
Brosses à dents
Téléphones
Ustensiles de cuisine et contenants alimentaires en plastique
Chaussures
Revêtements de sol et moquettes
planches à découper
Vêtements et tissus
Jouets