3 ALIMENTS À CONSOMMER POUR UNE PEAU ÉCLATANTE
Rayonner de l'intérieur n'est pas une simple question de style ! Obtenir un teint rosé et naturel repose à la fois sur la nutrition et les soins de la peau, internes et externes, afin de nourrir et de nourrir l'éclat de la peau de l'intérieur.
Voici 3 aliments regorgeant d’antioxydants, de vitamines et de polyphénols qui sont intégrés à nos repas quotidiens et à certaines de nos formules préférées pour booster l’éclat.
Thé vert
Le thé vert est riche en polyphénols, connus pour leurs bienfaits en matière de photoprotection qui aident à prévenir les signes de photovieillissement tels que les rides et les taches brunes pour favoriser un teint plus jeune, plus radieux et plus uniforme.
En plus de boire 2 à 3 tasses de thé vert chaque jour, nous vous recommandons de mélanger 2 à 3 gouttes de sérum effet éclat Gt+L dans votre crème hydratante ou même votre fond de teint pour un regain de luminescence supplémentaire.
carottes
Les carottes sont riches en bêta-carotène, que l'organisme transforme en vitamine A, un nutriment essentiel au renouvellement cellulaire, contribuant ainsi à révéler une peau visiblement fraîche, lumineuse et saine. Elles possèdent également des propriétés antioxydantes qui contribuent à protéger la peau des dommages causés par les UV et du photovieillissement.
Après avoir essayé cette salade de betteraves et de carottes , nous vous recommandons de préparer la peau avec 2 à 3 gouttes de sérum CaR Vital Glow pour un maquillage naturel et rosé sans maquillage.
Myrtilles
Riches en antioxydants, les myrtilles sont hautement concentrées en anthocyanes, qui combattent les radicaux libres et les agressions environnementales. Ces antioxydants possèdent également des propriétés anti-inflammatoires qui aident à réduire les rougeurs et l'inflammation de la peau, lui donnant un teint plus lumineux et plus uniforme.
Offrez-vous ce dessert survitaminé – le pudding aux chia, à l'açaï et aux myrtilles – puis couronnez-le avec le cocktail ultime pour la peau aux myrtilles, en utilisant 2 à 3 gouttes de sérum énergétique cellulaire Bl+J dans la crème désaltérante Green Smoothie .